Voda kao saveznik bistrine uma i dobrog raspoloženjaVoda kao saveznik bistrine uma i dobrog raspoloženja
Osim što podržava tjelesne funkcije, voda ima značajan utjecaj i na mentalno zdravlje. Dehidracija može uzrokovati umor, glavobolju, smanjenu koncentraciju i loše raspoloženje. Metabolizam mozga ovisi o stalnoj opskrbi vodom